Zou jij die stemmetjes ook af en toe wel de mond willen snoeren? In de hypnotherapie noemen we dit innerlijke delen. Deze delen zorgen voor onrust en dilemma’s in je leven. Voor de beroepsvereniging voor hypnotherapeuten schreef ik dit artikel over innerlijke delen, waar ik zelf in mijn praktijk ook veel mee werk.

Voor vakblad Hypnotherapie schreef ik dit artikel over huisarts Annemiek Wagenvoort, die hypnotherapie een waardevolle behandeling vindt voor prikkelbare darm syndroom (PDS).

In de individuele sessies van het traject ‘De relatie met jezelf, de basis’ gebruik ik o.a. hypnotherapie om inzichten te krijgen die je leven kunnen veranderen.

Ik wil niet stoppen met dat glas alcohol, ik kan hiermee even heerlijk in mijn eigen bubbel zitten, even weg van alles.

Waar komt die gedachte vandaan dat mensen je niet aardig zouden vinden? En hoe beïnvloedt deze gedachte je gedrag?

Regressie is een methode binnen de hypnotherapie, waarmee je vervelende gebeurtenissen en nare emoties kunt helen.