Hoe je bent opgevoed, welke normen en waarden je meegekregen hebt, hoe het bij jou vroeger thuis ging, bepaalt voor een groot deel hoe je omgaat met je partner. Dit is niet erg, maar het is wel handig als je zelf weet waarom je doet wat je doet. Zo maar zeggen ‘zo ben ik nu eenmaal’ is erg makkelijk en het is ook niet helemaal waar. Want wie zou je zijn als je los komt van alle overtuigingen, oordelen en labels die je opgeplakt hebt gekregen vanaf het moment dat je geboren bent? Welke gedachten, oordelen en overtuigingen zou je graag loslaten en welke nieuwe overtuiging zou je hiervoor in de plaats willen aannemen?