In de therapiesessies gebruik ik verschillende methoden en technieken om zo effectief mogelijk het resultaat te bereiken wat je wilt.

Hypnotherapie is een van die methoden die fantastisch goed werkt. In de relatietherapie setting met twee partners is dit wat lastig, maar in de individuele sessies maak ik er zeker gebruik van.

Hypnotherapie kun je namelijk heel breed inzetten:

• Het verminderen van onzekerheid en angsten.
• De onderliggende oorzaak aanpakken van verslavingen.
• Het versterken van het zelfbeeld en het zelfvertrouwen.
• De relatie met je partner verbeteren.
• Het helen van traumatische ervaringen.
• Energetische ballast uit je gezin van herkomst of vorige generaties helen.
• Toxische verbindingen tussen jou en andere mensen losmaken.
• Emoties begrijpen en de regie krijgen over emoties.
• Het reduceren van stress en spanning.
• Pijn verminderen en de oorzaak van pijnklachten achterhalen.
• Duidelijkheid krijgen over de oorsprong van bepaalde gevoelens en overtuigingen.
• Het verklaren van terugkerende dromen.
• Vorige levens en het tussenbestaan onderzoeken.
• Antwoorden krijgen op vragen die gaan over je karakter, je zielsmissie, je kwaliteiten en talenten, je gevoeligheden, je triggers en pijnpunten.

Als ik in de sessies begin over hypnotherapie, krijg ik nog regelmatig een verschrikt gezicht te zien tegenover me.

Mensen die nog nooit een trance ervaring hebben gehad, vinden dit nogal spannend klinken. Trance, hypnose, het is allebei hetzelfde en het heeft nogal een duister imago.

Dit komt door de toneelhypnose en door films, waarbij de hypnotiseur de controle heeft over de patiënt.

Dit is niet representatief voor de hypnotherapie die ik therapeutisch inzet.

De trance waar ik mee werk is een samenwerking tussen ons. We zijn de hele sessie met elkaar in contact. Ik stel jou vragen en jij kunt gewoon antwoorden alsof je wakker bent.

Trance of hypnose zoals ik het toepas is vergelijkbaar met de staat waarin je bent als je dagdroomt of mediteert.

Of, je hebt jezelf er vast wel eens op betrapt dat je je afslag miste omdat je in gedachten verzonken was? Op dit moment was je ook in trance.

In trance kun je je goed focussen op jezelf en je innerlijke beleving. Dingen waar je normaal gesproken niet uitkomt, hoe erg je er ook over nadenkt, kunnen in trance makkelijker op te lossen zijn. Dit komt omdat je veel meer in verbinding bent met je onbewuste, je innerlijk weten.

Met hypnotherapie krijg je antwoorden die je niet krijgt als je blijft denken met je hoofd.

Cliënten beschrijven hypnotherapeutische sessies vaak als magisch…

Wat als ik niet in trance te brengen ben, vraag je je misschien af?

In trance ga je luisteren naar wat je onbewuste je vertelt. Je onbewuste is een soort zoekmachine. Er komt uit wat je er in stopt.

Daarvoor is het nodig om je kritische gedachten even in de wachtruimte te zetten. Je innerlijke criticus of je ratio mag meeluisteren, maar de focus ligt in de sessie op de andere innerlijke stem, je onbewuste.

Je onbewuste geeft je veel meer opties en antwoorden dan dat je ratio dat doet.

Als je echt geholpen wilt worden door middel van hypnotherapie, hoef je je geen zorgen te maken over in trance gaan.

Ervoor openstaan en meegaan met wat er spontaan in je opkomt is het belangrijkste.

Als je benieuwd bent naar wat hypnotherapie sessies je kunnen opleveren, dan is het traject ‘De relatie met jezelf, de basis’ vast iets voor jou! Lees meer: