Waar kun je hypnotherapie voor gebruiken?
Hypnotherapie kun je heel breed inzetten:
- Het verminderen van onzekerheid en angsten.
- De onderliggende oorzaak aanpakken van verslavingen.
- Het versterken van het zelfbeeld en het zelfvertrouwen.
- De relatie met je partner verbeteren.
- Het helen van traumatische ervaringen.
- Energetische ballast uit je gezin van herkomst of vorige generaties helen.
- Toxische verbindingen tussen jou en andere mensen losmaken.
- Emoties begrijpen en de regie krijgen over emoties.
- Het reduceren van stress en spanning.
- Pijn verminderen en de oorzaak van pijnklachten achterhalen.
- Duidelijkheid krijgen over de oorsprong van bepaalde gevoelens en overtuigingen.
- Het verklaren van terugkerende dromen.
- Vorige levens en het tussenbestaan onderzoeken.
- Antwoorden krijgen op vragen die gaan over je karakter, je zielsmissie, je kwaliteiten en talenten, je gevoeligheden, je triggers en pijnpunten.
Uiteraard wordt elke hulpvraag uitgebreid besproken in de intake om een duidelijk beeld te krijgen en een geschikt behandelplan te kunnen overleggen.
Vind je hypnose spannend?
De hypnotherapeuten van tegenwoordig spreken over 'trance' in plaats van 'hypnose'.
Hypnose heeft een wat vreemd imago overgehouden door de toneelhypnose, die als entertainment gebruikt wordt, en door films, waarbij de hypnotiseur de controle heeft over de patiënt.
Dit is niet representatief voor de hypnotherapie die therapeutisch wordt ingezet.
De trance waar ik mee werk is een samenwerking tussen ons. We zijn de hele sessie met elkaar in contact. Ik stel jou vragen en jij kunt gewoon antwoorden alsof je wakker bent.
Trance is vergelijkbaar met de staat waarin je bent als je dagdroomt of mediteert. In trance kun je je goed focussen op jezelf en je innerlijke beleving. Dingen waar je normaal gesproken niet uitkomt, hoe erg je er ook over nadenkt, kunnen in trance makkelijker op te lossen zijn. Dit komt omdat je veel meer in verbinding bent met je onbewuste, je innerlijk weten.
Met hypnotherapie krijg je antwoorden die je niet krijgt als je blijft denken met je hoofd.
Cliënten beschrijven hypnotherapeutische sessies vaak als magisch...
Wat als ik niet in trance te brengen ben?
In ons leven worden we voor meer dan 95% aangestuurd door ons onbewuste. Als het leven niet gaat zoals je wilt en je niet de persoon bent die je eigenlijk wilt zijn, is de kans groot dat dit te maken heeft met oude, saboterende overtuigingen en emoties die door je onbewuste als leidraad worden genomen voor je leven nu.
Dat is niet wat je wilt, want gedachten en gevoelens uit het verleden zijn niet helpend voor je beslissingen in je leven nu. Dan is het nodig om te luisteren naar wat er in jou aandacht nodig heeft. Pas dan kun je gaan kiezen voor een andere 'aansturing'.
In trance ga je luisteren naar wat je onbewuste je vertelt.
Daarvoor is het nodig om je kritische gedachten even in de wachtruimte te zetten.
Als je echt geholpen wilt worden door middel van hypnotherapie, hoef je je geen zorgen te maken.
Ervoor openstaan is het belangrijkste.
Leg jezelf geen druk op.
