Is relatietherapie duur? Wat kost relatietherapie dan?
Deze vragen tikken mensen vaak in, in Google.
Maar wat zegt het antwoord je? Hoe kun je een standaard prijs hangen aan relatietherapie als er zoveel verschillende opties zijn?
Wanneer is relatietherapie duur?
Het is al een verschil of je door een coach of door een therapeut begeleid wordt. Een therapeut heeft over het algemeen meer therapeutische vaardigheden om diepgaandere problematiek te kunnen behandelen. Ook heeft een therapeut vaak langere opleidingen genoten en meer vlieguren gemaakt tijdens deze opleidingen. Therapie is dus vaak duurder dan coaching, puur omdat degene die jou begeleidt zelf ook veel geïnvesteerd heeft in zijn of haar ontwikkeling.
Als je zoekt naar een tarief per sessie, zegt dit ook niet veel, want de ene sessie duurt langer dan de andere. De ene sessie bevat meer inhoud dan de andere.
En krijg je nog andere dingen naast de sessies, zoals huiswerkopdrachten, oefeningen, een werkboek, theorieboeken, een online cursus, een serie e-mails ter ondersteuning? Een traject waar allerlei materiaal en tools als ondersteuning bij zitten, voegt allemaal waarde toe aan je therapie.
Een traject levert je in principe meer op omdat hierin alle informatie zit die je nodig hebt, het is completer. Voor de therapeut werkt dit fijn omdat hij/zij alles kan geven wat voor jouw situatie het beste is.
“Ik vind het best duur.”
Een opmerking die veel therapeuten in hun praktijk horen. Niet alleen relatietherapeuten, maar ook therapeuten die begeleiden bij persoonlijke/spirituele ontwikkeling. De vraag die er tegenover staat is: “Duur, ten opzichte van wat?”
Veel mensen hebben moeite om te investeren in (relatie)therapie vanwege de kosten, maar realiseren zich niet hoeveel geld ze aan andere dingen uitgeven die veel minder waarde of rendement opleveren.
Laten we eens een paar vergelijkingen doen.
Vakanties
De kosten: Een tweeweekse gezinsvakantie naar een populaire bestemming kan gemakkelijk tussen de €3000,- en €6000,- kosten.
Het rendement: Vakanties bieden ontspanning en plezier, maar het effect is tijdelijk en draagt niet bij aan de structurele verbetering van je relatie.
Elektronica
De kosten: Een nieuwe smartphone van een goed merk kost al snel €1000,- terwijl een hoogwaardige laptop tussen de €1500,- en €3000,- kan liggen.
Het rendement: Bijna iedereen vindt een smartphone, een tablet of een laptop noodzaak, dus ze zijn in elk huis tegenwoordig wel te vinden. Ze verouderen best snel en verliezen hun waarde al binnen enkele jaren.
Auto’s
De kosten: Afhankelijk van het merk en model ben je zomaar €20.000,- kwijt aan een nieuwe auto.
Het rendement: Auto’s verliezen ook snel hun waarde, gaan zeker niet je hele leven mee en hebben voortdurend onderhoud nodig, anders is hun levensduur erg kort.
Bruiloften
De kosten: Een gemiddelde bruiloft kost ongeveer €15.000,- tot €20.000,-. Natuurlijk is het maar net hoe gek je het maakt, maar we geven best behoorlijk wat uit voor de mooiste dag van ons leven.
Het rendement: Alhoewel dit je een prachtige dag oplevert en een blijvende herinnering, is je trouwdag geen garantie op een blijvende gelukkige relatie. De stellen die scheiden (30%-40%) doen dit gemiddeld na 15 jaar.
Uit eten en entertainment
De kosten: Als je wekelijks uit eten gaat en regelmatig naar bioscopen en concerten, kan dit gemakkelijk oplopen tot €300,- tot €500,- per maand, wat neerkomt op €3600,- tot €6000,- per jaar.
Het rendement: Regelmatig een date-night is zeker aan te raden om leuke dingen samen te blijven doen, maar als je niet op een dieper niveau kunt verbinden met elkaar, leveren dit soort uitjes je niet de voldoening waar je op hoopt. Zonde van je geld.
Kleding, uiterlijke verzorging en ontspanning
De kosten: Gemiddeld geven mensen €1300,- tot €3100,- per jaar uit aan kapper, schoonheidsspecialiste, kleding, massages en saunabezoeken.
Het rendement: Ondanks dat ontspanning en uiterlijke verzorging belangrijk is voor je welzijn, is niets zo goed voor je welzijn dan een goede psychische/emotionele balans. Al deze uitgaven hebben een weldadig, maar tijdelijk effect. Je zult het moeten herhalen voor het gewenste effect.
Een scheiding
De kosten: De kosten van een scheiding in Nederland kunnen variëren van €5000,- tot meer dan €10.000,-, afhankelijk van de complexiteit, inclusief juridische kosten en verdeling van bezittingen. Hierin is nog niet meegerekend de kosten van nieuwe huisvesting en andere kosten die gepaard gaan met twee huishoudens in plaats van één. Naast de financiële gevolgen heeft een scheiding ook emotionele kosten, zoals stress en de grote impact die het op kinderen heeft. Dit laatste is uiteraard niet in geld uit te drukken.
Het rendement: Een scheiding kan een positief iets zijn, wanneer je bijvoorbeeld in een gewelddadige relatie zit, maar daar gaat het hier niet om. Ik ga er hier vanuit dat de relatie in principe goed was/is en dat een scheiding voorkomen kan worden.
Dus, is relatietherapie duur?
Hoe plak je een prijs op een sterkere, gelukkigere relatie?
Hoe druk je een heldere communicatie en een liefdevolle verbinding uit in geld?
De kwaliteit van de relaties in je leven bepaalt de kwaliteit van je leven. Een fijne relatie en voldoende zelfkennis levert je zo veel op, op alle vlakken in je leven:
-Emotionele stabiliteit
-Lekkerder in je vel
-Je geliefd voelen door je partner
-Op een gezonde manier liefde kunnen geven
-Beter functioneren op je werk
-Een betrouwbaar rolmodel voor je kinderen zijn
-Goed je grenzen kunnen aangeven en je emoties hanteren
-Een positief zelfbeeld
-Stevig in je schoenen staan
-Weloverwogen beslissingen kunnen nemen
-Een goede balans tussen ratio en gevoel
-Oude patronen, triggers en belemmerende overtuigingen loslaten, waardoor je gelukkiger bent
Wat is het je waard?
Dit is een vraag die alleen jij kunt beantwoorden. Het enige dat ik je hierin kan adviseren is: volg je gevoel. Kies een therapeut waar je een klik mee hebt in plaats van wie het goedkoopst is. Goedkoop is vaak duurkoop als geld je belangrijkste motivatie is. Mensen die meer investeren in hun therapie zijn ook de mensen die betere resultaten halen. Wanneer je iets meer op het spel hebt staan, zul je er ook meer voor willen doen omdat je waarde voor je geld wil. Zeg niet meteen: “Dat kan ik niet betalen”, maar vraag jezelf: “Hoe kan ik het betalen?” Deze mindset is ook ontzettend waardevol bij andere financiële uitdagingen in je leven.
Makkelijk praten jij!
Denk jij nu bij jezelf: Jaja, jij wilt natuurlijk gewoon een traject verkopen, dus logisch dat jij dat zegt, dat je moet investeren? Ik zal je eerlijk vertellen: ook ik heb investeringen gedaan die echt niet comfortabel voor mij waren. En ik kon het geld echt voor andere dingen gebruiken die ik ook heel graag wilde.
Maar elke keer was het weer een keuze: Ga ik een nieuwe auto kopen of investeer ik in mijn bedrijf? Ga ik genieten van een heerlijke welverdiende vakantie of investeer ik toch weer in een nieuwe opleiding om mijn cliënten beter te kunnen helpen? Duizenden euro’s heb ik geïnvesteerd in de bijna 20 jaar dat ik nu therapeut ben. Ik heb ontelbaar veel gratis e-books, laaggeprijsde workshops en cursussen in mijn mailbox zitten die ik zelden of nooit gebruikt heb. Juist omdat het gratis of heel goedkoop was, was er geen noodzaak om er nu direct iets mee te doen. Zelfs €15,- is weggegooid geld als het in je mailbox blijft zitten.
Een van de eerste echt waardevolle cursussen die ik ooit heb gekocht kostte €3500,- voor drie dagen. Daarna volgden diverse workshops, cursussen en opleidingen variërend van €500,-, €10.000,-, €12.000,- en € 16.000,-. En nee, ik heb geen geldboompje op mijn terras, alleen lavendel. 😉
Als het gaat om therapie en zelfontwikkeling voor mezelf heb ik altijd gekozen voor therapeuten waarbij ik het gevoel had dat ze mij het beste konden bieden. Als ik iets niet kon betalen, ging ik niet voor ‘bij gebrek aan beter’, maar probeerde ik toch te krijgen wat ik wilde. Ik heb zelfs een paar keer een ruildeal voorgesteld.
Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat de beste investeringen ook echt investeringen waren qua geld, tijd en energie. Ze deden pijn in mijn portemonnee, maar wat ik er uit haalde was het dubbel en dwars waard.
#kostenrelatietherapie #relatietraject#premiumrelatietherapie #kosten #investeerinjerelatie