In de individuele sessies van het traject ‘De relatie met jezelf, de basis’ gebruik ik o.a. hypnotherapie om inzichten te krijgen die je leven kunnen veranderen.
Jezelf kunnen zijn
Jezelf kunnen zijn. Het klinkt zo normaal, maar veel mensen ervaren dit niet. Wat maakt dat we vaak onszelf niet kunnen zijn?
Bang dat mensen je niet aardig vinden?
Waar komt die gedachte vandaan dat mensen je niet aardig zouden vinden? En hoe beïnvloedt deze gedachte je gedrag?
Ineens was ik weer op dat schoolplein
Regressie is een methode binnen de hypnotherapie, waarmee je vervelende gebeurtenissen en nare emoties kunt helen.
Geluk zonder voorwaarden
Michael Singer legt in zijn boek uit hoe raar het is dat we maar blijven denken dat we geen controle hebben over onze gedachten en emoties..