De kracht van stilte is groot. Het is van onschatbare waarde voor jou en je partner om bewuster te reageren in plaats van automatisch
Waarom je partner je knettergek maakt
Waarom je partner je knettergek maakt. Chris maakt Emma knettergek met zijn betweterige opmerkingen. Waarom nu ineens?
“Yayy! Een trigger!”
“Yayy! Een trigger!” Een trigger voelt helemaal niet fijn en zeker niet om te juichen. Maar toch is het een waardevolle aanwijzing.
De dramadriehoek
Conflicten verlopen vaak op een voorspelbare manier. Door zelf in een bepaalde rol te stappen, dwing je de ander daarmee in een tegenovergestelde rol. Helaas voelt de relatie dan niet meer gelijkwaardig.
Was jij ‘The Golden Child’?
Het lievelingetje van het gezin zijn, het lijkt heerlijk. Maar deze kinderen hebben het niet makkelijk en het heeft later invloed op je gedrag in relaties. Was jij het gouden kind vroeger?
Lach jij altijd alles weg?
Krijg jij het verwijt dat je nooit eens serieus kunt zijn? Hang jij de clown uit om vervelende emoties en ongemakkelijke situaties uit de weg te gaan? Deed je dat soms als kind ook al?
Wat kan een relatietherapeut voor je doen?
Want natuurlijk denk jij bij jezelf: ‘Dit moeten we toch zelf wel kunnen, onze relatie redden? Mee eens, maar je houdt hierin geen rekening met je blinde vlekken, die het proces saboteren. En daar ligt het goud.
“Hij verdraait altijd alles!”
“Hij verdraait altijd alles!” Wie heeft er gelijk? Wie begon? Wie liegt? Soms voelt de sessie net als een kleuterklas.
De zondebok
In een familie is er soms één de zondebok. Dit kind krijgt altijd onterecht de schuld van alle problemen in de familie of het gezin. Nu ben je volwassen, maar hoe beïnvloedt dit nog steeds je gedrag in relaties?
Parentificatie
Parentificatie. In je jeugd heb je meer verantwoordelijkheid op je genomen dan normaal is voor een kind van jouw leeftijd. Maar wat zijn de invloeden hiervan op je relatie nu?