De beste relatietherapie formules in je broekzak
Steeds meer mensen hebben relatietherapie nodig.
De goede therapeuten draaien overuren, maar kunnen je vaak niet helpen wanneer jij het nodig hebt: NU!
Want laten we eerlijk zijn, je loopt niet direct met het eerste meningsverschilletje naar de relatietherapeut.
Er gaan vaak jaren aan irritatie, gebrekkige communicatie en vele intimiteitsloze nachten aan vooraf voordat je een keer denkt:
'En nu is het genoeg!'
Maar dan is er vaak al iets gebeurd wat de noodzaak behoorlijk opschroeft.
-Je partner is verliefd geworden op iemand anders.
-Je hebt de meest heftige ruzie ooit gehad en weet niet meer hoe je het op moet lossen.
-Elk gesprek leidt tot een vermoeiende discussie zonder resultaat.
-Je voelt 'het' al een tijdje niet meer bij je partner, ook al was je in het begin wel echt verliefd.
-Als er nu niet iets gebeurt, ben je bang dat het binnenkort einde verhaal is met je relatie.
Hoe was het ook al weer?
Je weet nog hoe het was. Jullie waren echt gek op elkaar in het begin.
Jullie konden samen praten, lachen en alles met elkaar delen. Jullie waren echt een leuk setje.
Wat is er toch gebeurd?
Is het er langzaam in geslopen?
Passen jullie gewoon niet meer bij elkaar?
Of is er iets gebeurd waardoor het vertrouwen beschadigd is?
Het doet je soms pijn als je andere stelletjes gelukkig ziet. Je gunt iedereen liefde, maar je zou het zelf ook zo graag willen.
Blijven of weggaan?
Niemand kan jou adviseren of je moet blijven of weg moet gaan. Dat hangt helemaal af van de situatie.
Als je thuisomgeving onveilig is voor jou, voor je partner of je kinderen, is het belangrijk daar eerst iets aan te doen. Veiligheid voor alles.
Als er ruimte is om aan de relatie te werken en jullie zijn allebei gemotiveerd om elkaar weer leuk te gaan vinden, waarom niet?
Je hebt niets te verliezen. Weggaan kan altijd nog.
Twee belangrijke ding om de kans op slagen te vergroten:
Neem geen beslissingen over blijven of weggaan als je in deze training stapt en zolang je er samen mee bezig bent.
Wanneer er een ander in het spel is, stop dan het contact gedurende jullie proces. De eigen partner heeft geen eerlijke kans tegenover het gras dat ergens anders altijd groener is.
Wat ga je leren in deze online training?
-Je kunt snel herkennen in welk negatief patroon jullie samen steeds vervallen.
-Je bent ook in staat om het te stoppen voordat het escaleert in ruzie.
-Je snapt veel beter wat er precies gebeurt bij jou van binnen als je partner je pijn doet.
-Je kunt goed benoemen wat je voelt zonder overweldigd te raken en je te laten overvallen door je emoties.
-Je kunt het overzicht houden in plaats van te verzanden in onbenullige details.
-Eindelijk kun jullie stoppen met die oude koeien uit de sloot te halen.
-Je weet wat het betekent om een veilige haven en veilige basis voor je partner te zijn, de essentie van een goede relatie.
-Met een nieuwe bril naar je partner kijken zodat je irritaties kunt omzetten in compassie en waardering.
In het programma kun je onder andere verwachten:
-Transformerende (hypnotherapie)sessies.
-Kwaliteit boven kwantiteit. Dat betekent dat er nooit na een uur weer een nieuwe cliënt op de stoep staat, maar dat er ruim de tijd is voor jouw verhaal.
-Heling van emotionele of fysieke pijn.
-Je emoties begrijpen.
-De boodschappen van je onbewuste vertalen naar praktische oplossingen die je kunt implementeren in je leven.
-Belemmerende overtuigingen oplossen.
-De invloeden van een vorig leven onderzoeken.
-Je zielsmissie en je levenslessen ontdekken.
-Een uitgebreid geboorteprofiel met inzichten in jouw kwaliteiten, je uitdagingen en wat jij nodig hebt om dichter tot je kern te komen.
-De laatste afspraak, sessie 6, is een evaluatiegesprek, om te bespreken wat de sessies voor je gedaan hebben en of er nog iets nodig is.
Hypnotherapie en trance kan voor mensen die het nog nooit ervaren hebben wat spannend klinken, maar zie het als de staat waarin je bent als je dagdroomt of mediteert.
Lees meer over hypnotherapie: https://eerstehulpbijrelaties.nl/hypnotherapie/
Ik begeleid je in de sessies, maar jij hebt steeds zelf de controle over je beleving.
We werken met je onbewuste en je mag er op vertrouwen dat je onbewuste je laat ervaren wat voor jou op dat moment belangrijk is.
Je hoeft geen ervaring te hebben met (hypno)therapie of persoonlijke ontwikkeling. Als je al wel bezig bent met zelfontwikkeling, kan dit een mooie aanvulling zijn.
Wat vinden andere mensen?
Cliëntervaringen
“Sigrid houdt je een spiegel voor in dit traject. Ze geeft je echt terug wat ze ziet, wat niet voor jou lijkt te werken of nog niet duidelijk is voor je. Ik heb geleerd meer stil te staan bij de vraag: ‘Wat is van mij, wat is van de ander’? Ik heb dingen die mij overkomen zijn in het verleden meer kunnen loslaten door middel van trance. Ik ben mezelf meer leren te gaan beschermen en inzien dat ik ook belangrijk ben. Het Maya Wijsheid geboorteprofiel vond ik erg leuk om te ontvangen en mee te werken. Je krijgt inzichten in patronen, je levenspad en persoonlijke relaties. Je leert meer in contact met je gevoel te staan, zodat je kunt luisteren naar wat jouw onbewuste je te vertellen heeft. Je bent nog steeds jij, maar dan een stukje meer je echte zelf na dit traject!”
Hellen
"Inmiddels op ruim driekwart van het traject bij Sigrid.
Ze is open-minded, betrouwbaar en ik vind haar (hypno-) therapie sessies heel erg helpend.
Ik merk echt vooruitgang."
Noëmi
"Vaak doen we dingen op een automatische piloot en als je de reden erachter weet van jezelf of juist van een ander, kun je dat veranderen of bij de ander er begrip voor tonen. Door hypnotherapie kreeg ik soms een antwoord in mijn hoofd, zonder dat ik soms wist waar dit vandaan kwam. Ik probeer meer voor mezelf op te komen en meer tijd voor mezelf te nemen. Sommige dingen werken ook nog door, zonder dat je er erg in hebt."
Joyce
Wat moet je van mij weten?
Ik heb veel compassie en empathie voor het verhaal van mijn cliënten, maar als het verhaal wat jij jezelf vertelt je niet dient, zeg ik dat. Je komt ten slotte om iets te veranderen, niet om door te gaan met wat je doet, toch?
Ik nodig je uit om uit je comfortzone te komen en nieuwsgierig te zijn naar alles wat jou kan helpen om jezelf te leren kennen.
Ik neem mijn rol als therapeut heel serieus en ik hou van verdiepende gesprekken, maar een theelepeltje humor en een sausje relativering horen wat mij betreft ook in het recept voor zelfontwikkeling.
Relax, je hebt niets onder controle!
De praktische informatie:
We plannen zes afspraken in.
De eerste vijf hebben tussenpozen van twee of drie weken.
De afspraken zijn mogelijk overdag op maandag t/m vrijdag. Zaterdagochtend is slechts incidenteel mogelijk, deze ochtend is vanwege de grote hulpvraag snel volgeboekt.
Bij mij zijn de sessies over het algemeen langer dan de gemiddelde therapeutische afspraken. Er staat dus nooit na een uur een nieuwe cliënt op de stoep waar jij plaats voor moet maken.
De laatste afspraak is een gesprek, ongeveer drie maanden na sessie vijf.
Dit is waardevol, omdat je de tijd hebt om alle inzichten van de afgelopen sessies op je door te laten werken.
Als alle kwartjes gevallen zijn en je de veranderingen bij jezelf gemerkt hebt, kun je ook voelen wat er nog aandacht vraagt.
De investering in jezelf is € 1499,- (btw vrij)
Er kan na afloop van de sessies een declaratieformulier gemaakt worden voor de zorgverzekering. Als je aanvullend verzekerd bent voor hypnotherapie of psychosociale therapie kun je nog een gedeelte per sessie terugkrijgen (meestal € 40,- per sessie).
Het lijkt me leuk om jou te leren kennen en om te bepalen of dit programma inderdaad iets voor jou is.
Je kunt hieronder zelf je intake inplannen.