Beschrijving
Hoe kan het dat iemand die van je houdt, je zó kan raken?
Je partner raakt je telkens precies waar het pijn doet. Soms met iets kleins zoals een blik. Een opmerking. Of juist het weglopen of de stilte.
Voor je het weet zit je weer in een ruzie. Het gaat wel weer over en je gaat door, maar ondertussen heb je weer die pijn gevoeld:
"Ik ben niet belangrijk voor jou."
"Jij zet jezelf weer boven mij."
"Waarom mag ik niet mezelf zijn?"
"Je houdt nooit rekening met hoe ik me voel."
Relatie Boost
In een dagdeel gaan we snel en direct naar de kern van jullie probleem.
Tijdens de Relatie Boost behandelen we wat voor jullie de belangrijkste punten zijn om aan te werken.
Bijvoorbeeld:
Lopen gesprekken tussen jullie steeds uit op discussies met stem verheffen, weglopen en sarcasme?
Vinden jullie het spannend om echt eerlijke gevoelens met elkaar te delen uit angst voor kritiek van de ander?
Voelen jullie je snel aangevallen als je partner vertelt wat hij of zij niet fijn vindt in de relatie?
Vinden jullie het moeilijk om elkaar uit te laten praten en elkaars standpunt te respecteren?
Worden er regelmatig oude koeien uit de sloot gehaald waardoor het onmogelijk is om te bespreken wat op dit moment belangrijk is?
Voor wie is de Relatie Boost?
De Relatie Boost is geschikt voor jullie als:
- er echt iets moet veranderen in jullie relatie, om te voorkomen dat het fout gaat.
- je (nog) niet wilt instappen in een langer traject.
- je denkt dat je met een paar goede inzichten al weer verder kunt.
- je een directe aanpak waardeert, om in korte tijd resultaten te bereiken.
- je het aankunt om het te hebben over je eigen gedrag tegenover je partner.
Wat kun je verwachten?
- Een dagdeel intensieve, exclusieve 1 op 1 relatietherapie.
- Snel naar de kern van het probleem.
- De meeste effectieve technieken afgestemd op de situatie en problemen die er nu spelen.
- Allebei een persoonlijk journal om notities te maken en om thuis verder te gebruiken voor reflectie.
- De aantekeningen, inzichten en oefeningen van deze dag krijgen jullie mee of worden toegestuurd via e-mail.
- Na de Relatie Boost zoek ik speciaal voor jullie nog materiaal uit dat jullie verder kan helpen, bijvoorbeeld video's, blogs of audio's.
