EFT, of Emotionally Focused Therapy, is de meest effectieve vorm van relatietherapie omdat het ingaat op de onderliggende oorzaken van conflicten.
5 tips voor veelvoorkomende relatieproblemen
Het onderhouden van een gezonde relatie is voor veel mensen niet makkelijk. Als je deze 5 relatietips toepast, wordt het een stuk eenvoudiger.
Ratio versus emotie
Ratio versus emotie? Als je rationeel bent ingesteld, kan het lastig zijn om je wat meer emotionele partner te begrijpen.
De emotionele onbereikbare partner
Heb je een emotionele onbereikbare partner en is dit op te lossen? Wanneer kan het wel en wanneer niet?
Even iets verduidelijken over veranderen
Verandering. Sommige mensen gebruiken mijn uitspraken als excuus om niet te hoeven veranderen. Het is maar net hoe je het interpreteert.
Wil je verandering of niet?
Ontdek hoe kleine veranderingen in relaties grote impact kunnen hebben om gelukkiger en hechter met je partner te worden.
Heeft relatietherapie nog zin?
Heeft relatietherapie nog zin? Dat vraag je je natuurlijk af als het in je relatie al een tijd bergafwaarts gaat.
Waarom wil je praten?
Waarom wil je praten? Precies op dit moment? Sta hier eens eerst bij stil om te voorkomen dat je het verkeerde effect bereikt.
Introverte en extraverte partners
Introvert of extravert? Vaak is bij partner de een introvert en de ander extravert. Waar moet je rekening mee houden?
Reageer jij als een kip zonder kop?
Reactieve communicatie is wanneer je direct en zonder nadenken reageert op wat iemand zegt, zonder echt te luisteren.