Depressie. Het wordt vaak gezien als een defect in het brein, maar je hebt zelf veel meer invloed dan je denkt. Er is een logische verklaring.

Ontdek hoe de invloed van je jeugd je gedrag als volwassene bepaalt. Leer over overlevingsstrategieën de impact op relaties.

Waar kun je op letten bij het zoeken naar een therapeut die zijn of haar vak verstaat en waar jij je goed bij voelt?

Waarom is verandering moeilijk? Wat maakt nou dat we steeds in dezelfde vervelende gewoonten vervallen? Hoe kun je wel veranderen?

Wie is jouw spiegel? Wat jij ziet in anderen zegt heel veel over jezelf. De ander laat je zien wat jij meer aandacht mag geven.

Emotiedelen kunnen behoorlijk voor verwarring in jezelf zorgen. Het is veel en chaotisch. Hoe kun je ze onder controle krijgen?

Een trigger is interessant. Het zegt heel veel over je diepste pijnen, angsten en behoeften. Als je getriggerd wordt, wat wordt er dan in je geraakt?

Provocatieve therapie voor therapeuten: De cliënt kan tot andere inzichten komen door hem een beetje uit zijn tent te lokken, bijvoorbeeld.

Dromen en nachtmerries. Ik geloof dat droomsymbolen persoonlijk zijn en dat je droom het beste door jou zelf uitgelegd kan worden.