Je geloof is belangrijk voor je. Ook in je relatie speelt het een grote rol. Daarom zoek je misschien naar christelijke relatietherapie. Je wilt namelijk hulp van iemand die je waarden begrijpt en serieus neemt. Dat is heel begrijpelijk.
Wat is christelijke relatietherapie wat mij betreft?
Christelijke relatietherapie is relatietherapie waarbij je geloof een plek krijgt. Voor veel christelijke stellen is dat van grote waarde. Het huwelijk heeft namelijk een diepere betekenis. Begrippen als trouw, vergeving en verbondenheid zijn dan meer dan woorden.
Bij deze vorm van hulp hoef je je geloof dus niet aan de kant te zetten. Integendeel. Je waarden mogen juist meedoen in het gesprek. Tegelijk blijft het echte werk hetzelfde als bij andere relatietherapie. Je leert elkaar weer begrijpen. En je herstelt de verbinding die jullie zijn kwijtgeraakt.
Waarom kiezen mensen voor een aanpak met aandacht voor geloof?
Veel gelovige stellen twijfelen of therapie wel bij hun leven past. Ze zijn bang dat een therapeut hun geloof niet begrijpt. Of erger nog: dat ze zich moeten verantwoorden voor hun waarden.
Een paar redenen die ik vaak hoor:
“Ik wil dat mijn geloof gerespecteerd wordt. Niet weggewuifd, maar serieus genomen.”
“Ik ben bang voor een oordeel. Over kerk, gebed of de keuzes die ik maak.”
“Ik wil niet tegen mijn waarden in geduwd worden. Bijvoorbeeld richting een scheiding.”
“Ik zoek een veilige plek. Waar ik gewoon mezelf mag zijn, inclusief mijn geloof.”
En dit is allemaal logisch. Je wilt je veilig voelen voordat je je openstelt.
Waar let je op bij het kiezen van een therapeut?
Een goede therapeut respecteert wie je bent. Dus ook je geloof. Dat zal voor therapeuten die zich niet kunnen vinden in deze normen en waarden soms lastig zijn. Toch is respect voor je waarden niet het enige dat telt. De aanpak moet namelijk ook écht werken.
Let daarom op deze dingen:
De therapeut neemt je geloof serieus en oordeelt niet.
Je voelt je vrij om over je waarden te praten.
Je wordt nergens toe gedwongen, ook niet richting een bepaalde uitkomst.
De methoden zijn doeltreffend en helpen jullie echt verder.
Want geloof en een effectieve aanpak gaan prima samen. Het een hoeft het ander niet uit te sluiten.
Hoe ik werk met ruimte voor jouw geloof
Bij mij ben je welkom met je hele verhaal. Dus ook met je geloof en je waarden. Ik kan me prima vinden in een christelijke of andere spirituele geloofsovertuiging. Ik leg je niets op, en ik oordeel niet. In plaats daarvan werk ik mét wat voor jou belangrijk is.
Ik ben inmiddels bijna twintig jaar therapeut. In die tijd leerde ik dat ieder mens zijn eigen kompas heeft. Voor jou is dat je geloof. Dat kompas mag volop meedoen. Sterker nog: het kan een prachtige bron van kracht zijn in jullie relatie.
Mijn aanpak is warm en praktisch. Ik werk onder andere met EFT, een beproefde methode voor relaties. Daarmee maak ik zichtbaar welk patroon jullie steeds vastzet. De een trekt zich bijvoorbeeld terug, terwijl de ander juist aandringt. Zodra je dat patroon doorziet, kun je het samen doorbreken.
Naast praten gebruik ik ook andere werkvormen. Zo sluit ik aan bij wat jullie nodig hebben.
Verder vind ik de sfeer belangrijk. Verwacht bij mij dus geen klinische praktijkruimte. Ik werk in een gezellige kamer in mijn eigen huis. Want hoe meer je je op je gemak voelt, hoe makkelijker we samen kunnen werken.
Voor wie is christelijke relatietherapie geschikt?
Het past goed bij jou als je:
-wilt dat je geloof gerespecteerd wordt;
-je veilig wilt voelen om ook geloofskwesties te bespreken;
-een therapeut zoekt die op zijn minst affiniteit heeft met het christelijk geloof;
-het fijn vindt om te kijken naar hoe het geloof jullie relatie sterker kan maken.
Misschien vind je dit ook interessante blogs: