Soms wil ik hem terugpakken. Om me goed te voelen over mezelf. Als het gesprek de verkeerde kant op gaat, kruip ik weer terug in mijn schulp.
“Yayy! Een trigger!”
“Yayy! Een trigger!” Een trigger voelt helemaal niet fijn en zeker niet om te juichen. Maar toch is het een waardevolle aanwijzing.
Een kick-ass relatietherapie blog! Ben je er klaar voor?
Kick-ass relatietherapie. Liefdevol, maar een tikje confronterend. Soms moet je het even op een andere manier horen en valt het kwartje dan wel.
Even iets verduidelijken over veranderen
Verandering. Sommige mensen gebruiken mijn uitspraken als excuus om niet te hoeven veranderen. Het is maar net hoe je het interpreteert.
Reageer jij als een kip zonder kop?
Reactieve communicatie is wanneer je direct en zonder nadenken reageert op wat iemand zegt, zonder echt te luisteren.
Alsof ie op een landmijn gaat staan…BOEM!
Ontdek hoe emotionele triggers in relaties kunnen leiden tot conflicten en leer hoe je samen met je partner deze pijnpunten kunt vermijden.
Reageer je erg emotioneel op je partner?
Baal je ervan dat je steeds zo emotioneel kan reageren als je partner iets zegt? Voel je je snel aangevallen? Dan is dit wellicht iets voor jou!
Relatieproblemen laten clues achter
Relatieproblemen lijken soms ontzettend ingewikkeld. Wat bedoelt je partner nou eigenlijk? Waarom is het allemaal zo vaag?
Jij hebt blauw haar!
Ze keek me aan alsof ik gek geworden was.
En ik kon het haar niet kwalijk nemen, want er was geen blauw haartje te vinden in haar korte, lichtblonde kapsel.
Zou je dit ook tegen je beste vriend zeggen?
Wat kunnen mensen soms toch hard zijn tegen hun partners. Gemene opmerkingen, schreeuwen, manipuleren, alles wordt uit de kast getrokken.