We kunnen het niet altijd voorkomen, maar het is niet leuk als het te lang duurt en je elkaar kwijtraakt. Hoe doorbreek je sleur?
Een ongeleid projectiel
Als je je eigen emoties niet in de hand kunt houden, heb jij daar last van, maar je partner des te meer. Die kan het namelijk niet voor je fixen.
Het gras is wél groener aan de overkant!
Laten we een gezonde relatie normaliseren in plaats van “het is overal wel wat” en “elk huisje heeft zijn kruisje”. Er zijn bepaalde dingen die je van een relatie mag verwachten.
Ik voel geen liefde meer voor mijn partner
Help! Wat als je geen liefde meer voelt voor je partner? Moet je dan stoppen? Is het dan kansloos? En moet je het vertellen aan je partner?
Wel of geen relatietherapie?
Misschien valt het allemaal wel mee en is relatietherapie onzin. Maar misschien ook niet? Ik ga er in deze blog op in. Wanneer wel en wanneer niet naar relatietherapie?
Onvoorwaardelijke liefde is gelul
Liefde is per definitie onvoorwaardelijk. Maar waarom plakken we er dan toch regeltjes en eisen aan vast? Zijn we wel in staat om onvoorwaardelijk lief te hebben?
Holding space
Holding space is cruciaal voor de therapeut-cliënt relatie én in partnerrelaties. Ontdek wat het betekent en waarom het zo belangrijk is.
Is mijn relatie wel te redden?
Is de relatie wel te redden of is het al te laat? Het is belangrijk om te kijken wat de echte problemen zijn om hier iets zinnigs over te zeggen.
Hoe Emotionally Focused Therapy je relatie kan versterken
EFT, of Emotionally Focused Therapy, is de meest effectieve vorm van relatietherapie omdat het ingaat op de onderliggende oorzaken van conflicten.
5 tips voor veelvoorkomende relatieproblemen
Het onderhouden van een gezonde relatie is voor veel mensen niet makkelijk. Als je deze 5 relatietips toepast, wordt het een stuk eenvoudiger.