Je wilt vertellen wat je mist. Hij somt op wat hij allemaal doet. Zo raak je elkaar kwijt in het gesprek, en zo kun je het anders beginnen.
Kun je ChatGPT als relatiecoach gebruiken?
Vraag jij ChatGPT om relatieadvies? Waarvoor dat prima werkt, waar het ophoudt, en welke vragen je beter wel kunt stellen.
Hoe verbeter je de communicatie in je relatie?
Praten jullie langs elkaar heen? Waarom goede communicatie niet om praten draait, maar om luisteren. Met een oefening die je vanavond al kunt doen.
Het werd erger naarmate ze ouder werd
Dat gevoel van ‘waarom staat mijn leven vooral in het teken van hem? Waarom cijfer ik mezelf weg?’ Ik mis mezelf. Mijn eigen ikje. Gek he?
Drie ongemakkelijke dingen die de cliënt doet
Waarmee mensen zichzelf in de weg zitten en hun partner ook. De derde komt het minste voor, maar is ook de meest verrassende.
Het probleem is niet dat hij je niet hoort
Je wilt toch niet op je 85e je nog steeds voelen als een klein meisje dat op haar plaats gezet moet worden?
De therapeut geeft mij de schuld
Dan zit je eindelijk, na lang wikken en wegen, bij een therapeut en wat gebeurt er? Je therapeut geeft je het gevoel dat het aan jou ligt!
Het verleden is dood en begraven
“Het is toch te makkelijk om steeds weer te zeggen dat het verleden de oorzaak is van mijn triggers? Soms is het een irritatie in het hier en nu, hoor.” Klopt. Laten we het onderscheid even maken.
Wat empaten niet weten van zichzelf
Voel jij emoties van anderen feilloos aan? Maar zijn het eigenlijk altijd negatieve emoties? Dan heb je geen gave, maar een overlevingsstrategie te pakken.
Waarom kritiek je relatie niet redt (ook al heb je gelijk)
Zeuren wat je partner fout doet, klagen over het gebrek aan initiatief en continue kritiek geven, zelfs onder het mom van feedback werkt niet. Wat dan wel?