Dan zit je eindelijk, na lang wikken en wegen, bij een therapeut en wat gebeurt er? Je therapeut geeft je het gevoel dat het aan jou ligt!
Het verleden is dood en begraven
“Het is toch te makkelijk om steeds weer te zeggen dat het verleden de oorzaak is van mijn triggers? Soms is het een irritatie in het hier en nu, hoor.” Klopt. Laten we het onderscheid even maken.
Wat empaten niet weten van zichzelf
Voel jij emoties van anderen feilloos aan? Maar zijn het eigenlijk altijd negatieve emoties? Dan heb je geen gave, maar een overlevingsstrategie te pakken.
Waarom kritiek je relatie niet redt (ook al heb je gelijk)
Zeuren wat je partner fout doet, klagen over het gebrek aan initiatief en continue kritiek geven, zelfs onder het mom van feedback werkt niet. Wat dan wel?
Heb je het gehoord over de Frogers?
René en Natasja Froger hebben genoeg redenen om niet meer samen te zijn en toch zijn ze sterker dan ooit. Hoe dan?
Lessen bij Sattva Studio in Hillegom
Vanaf september 2026 verzorg ik bij Sattva Studio drie lessen. Bij Sattva vind je een mix aan activiteiten op het gebied van bewustzijn en heling.
Wat je therapeut niet tegen je zegt
Wat als je therapeut alles zou zeggen wat er op dat moment in hem of haar omgaat? Ik geef je 5 voorbeelden van wat therapeuten vaak denken maar niet zeggen.
Happily ever after
Te vaak verwarren we romantische liefde met de aantrekkingskracht van ongeheeld trauma. Een confronterend gesprek met Liefde (Poetry).
In jouw hoofd klinkt het logisch
Je eigen perspectief, jouw manier van denken. Voor jou is het zo normaal, dat het gek is dat die ander zo niet denkt.
Hoe vaak, hoe lang en bij wie heb je relatietherapie nodig?
Kies je een coach, therapeut, mediator of seksuoloog? Praktisch artikel om de juiste hulp te vinden voor jou.