Ontdek hoe emotionele triggers in relaties kunnen leiden tot conflicten en leer hoe je samen met je partner deze pijnpunten kunt vermijden.
Moet ik weer aan mezelf werken?
Heb je al genoeg persoonlijke ontwikkeling gedaan, maar loopt de communicatie tussen jou en je partner nog steeds niet goed?
Reageer je erg emotioneel op je partner?
Baal je ervan dat je steeds zo emotioneel kan reageren als je partner iets zegt? Voel je je snel aangevallen? Dan is dit wellicht iets voor jou!
Maar…waarom?
Maar… waarom? Stel jij jezelf ook vaak die vragen? Waarom doe ik wat ik doe? Waarom ben ik hier? Waarom heb ik mezelf niet onder controle?
Hoe ziet hechtingsproblematiek er uit in relaties?
Een hechtingsstoornis is niet hetzelfde als een onveilige hechtingsstijl. Welke hechtingsstijl herken jij bij jezelf?
Jij hebt blauw haar!
Ze keek me aan alsof ik gek geworden was.
En ik kon het haar niet kwalijk nemen, want er was geen blauw haartje te vinden in haar korte, lichtblonde kapsel.
Veilig, angstig of vermijdend gehecht
Hoe je omgaat met conflicten en discussies in je relatie is te verklaren naar aanleiding van je hechtingsstijl. Het kan je helpen als je weet hoe dit zit.
Wat als dit het hoogst haalbare is?
Grrr… je zou hem toch? Niet om te klagen of in de slachtofferrol te stappen, maar wat als dit is wat het is en er geen verandering komt?
Sarcasme, de verbindingskiller
Sarcasme, de verbindingskiller. Oh my, hoe verleidelijk is het om je partner een sneer te geven bij een domme actie of gebrek aan inlevingsvermogen?
Moet je altijd eerlijk zijn tegen je partner?
“Ik moet tegen mijn partner alles eerlijk kunnen zeggen.”
Het lijkt een open deur. Natuurlijk moet je eerlijk zijn! Als je dat tegen je partner niet kan, is er iets mis in je relatie.
Maar ik vind het zelf altijd wel leuk om statements te onderzoeken.