“Het is toch te makkelijk om steeds weer te zeggen dat het verleden de oorzaak is van mijn triggers? Soms is het een irritatie in het hier en nu, hoor.” Klopt. Laten we het onderscheid even maken.
Wat is schaduwwerk voor relaties?
In de kelders van je bewustzijn huist je schaduw. Je partner is dé persoon die tegen je kelderdeur aan schopt. Schaduwwerk is onmisbaar als je herhaling van zetten wilt voorkomen in je relatie.
K..klusjes kunnen morgen ook nog wel
Je hebt van die dagen dat je alles gewoon zat bent. Werk, verplichtingen, je leven. Neem het serieus. Sta even stil.
Waarom je steeds weer valt op onbeschikbare mannen
Je wilt een goede man. Geen emotioneel onbeschikbaar type. Maar potverdriedubbeltjes, nu ben je er toch weer op gevallen! Hoe dan??
Blijf niet hangen in het verleden
Blijven werken aan je verleden lijkt constructief, maar soms werkt het tegen je. Waarom eindeloos graven in trauma je groei kan saboteren.
Waar ging het mis?
Ik heb een oefening voor je die je helderheid geeft over waar je ooit begon met jezelf aan te passen of het idee begon te groeien dat je niet goed bent zoals je bent.
Een kick-ass relatietherapie blog! Ben je er klaar voor?
Kick-ass relatietherapie. Liefdevol, maar een tikje confronterend. Soms moet je het even op een andere manier horen en valt het kwartje dan wel.
De vraag die niemand stelt
De vraag die niemand stelt. We zijn zo druk wat we niet willen dat we vergeten onszelf een belangrijke vraag te stellen.
Alsof ie op een landmijn gaat staan…BOEM!
Ontdek hoe emotionele triggers in relaties kunnen leiden tot conflicten en leer hoe je samen met je partner deze pijnpunten kunt vermijden.
Reageer je erg emotioneel op je partner?
Baal je ervan dat je steeds zo emotioneel kan reageren als je partner iets zegt? Voel je je snel aangevallen? Dan is dit wellicht iets voor jou!