Jezelf kunnen zijn. Het klinkt zo normaal, maar veel mensen ervaren dit niet. Wat maakt dat we vaak onszelf niet kunnen zijn?

Provocatieve therapie. Het is niet voor elke cliënt geschikt, maar voor cliënten die houden van zelfspot, kan het echt effectief zijn.

My brain and heart divorced a decade ago over whom was to blame about how big of a mess I have become. Eventually, they couldn’t be in the same room with each other.

Dat kan zich uiten in karaktertrekken die je niet zou hebben gehad als je in een liefdevolle, stabiele omgeving opgegroeid zou zijn.

Een toneelstuk over emoties. Als therapeut, tekstschrijver voor therapeuten en toneelspeelster is dit voor mij natuurlijk super leuk en een creatieve uitdaging.

Depressie. Het wordt vaak gezien als een defect in het brein, maar je hebt zelf veel meer invloed dan je denkt. Er is een logische verklaring.

Waar kun je op letten bij het zoeken naar een therapeut die zijn of haar vak verstaat en waar jij je goed bij voelt?

Waarom is verandering moeilijk? Wat maakt nou dat we steeds in dezelfde vervelende gewoonten vervallen? Hoe kun je wel veranderen?