“Het is toch te makkelijk om steeds weer te zeggen dat het verleden de oorzaak is van mijn triggers? Soms is het een irritatie in het hier en nu, hoor.” Klopt. Laten we het onderscheid even maken.
Wat empaten niet weten van zichzelf
Voel jij emoties van anderen feilloos aan? Maar zijn het eigenlijk altijd negatieve emoties? Dan heb je geen gave, maar een overlevingsstrategie te pakken.
Waarom kritiek je relatie niet redt (ook al heb je gelijk)
Zeuren wat je partner fout doet, klagen over het gebrek aan initiatief en continue kritiek geven, zelfs onder het mom van feedback werkt niet. Wat dan wel?
Wat je therapeut niet tegen je zegt
Wat als je therapeut alles zou zeggen wat er op dat moment in hem of haar omgaat? Ik geef je 5 voorbeelden van wat therapeuten vaak denken maar niet zeggen.
In jouw hoofd klinkt het logisch
Je eigen perspectief, jouw manier van denken. Voor jou is het zo normaal, dat het gek is dat die ander zo niet denkt.
Een defensieve partner
Een partner die steeds weer boos wordt, in de verdediging schiet en de schuld bij jou neerlegt, is dodelijk vermoeiend. Waarom doet ie dit toch elke keer?
Ik kan leven zonder huispak
Keuzes maken. Niet altijd makkelijk en soms kan angst verlammend werken op die keuzes. Hoe ga je daarmee om?
Het gras is wél groener aan de overkant!
Laten we een gezonde relatie normaliseren in plaats van “het is overal wel wat” en “elk huisje heeft zijn kruisje”. Er zijn bepaalde dingen die je van een relatie mag verwachten.
Foute mannen: waarom val je er altijd op?
Een foute man is geen relatiemateriaal. Dat weet je. En toch verkies je hem boven de aardige, betrouwbare, stabiele man die je eigenlijk nodig hebt. WAAROM??
De wet van aantrekking in je relatie
Ik manifesteerde vroeger al zonder dat ik wist dat het manifesteren was. En ondanks dat het nog steeds work in progress is, weet ik wel heel zeker wat NIET werkt. En dit werkt in je relatie precies hetzelfde.